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대상포진, 예방과 면역력 관리로 통증 줄이기 1. 대상포진의 정의와 주요 증상대상포진(Shingles, Herpes Zoster)은 수두-대상포진 바이러스(Varicella Zoster Virus)에 의해 발생하는 질환입니다. 수두에 걸린 후 이 바이러스는 완전히 사라지지 않고 신경절에 잠복해 있다가, 면역력이 약해지거나 스트레스를 받는 등의 요인으로 재활성화될 때 발생합니다. 대상포진은 주로 한쪽 신경 경로를 따라 띠 모양으로 나타나는 발진과 극심한 통증이 특징입니다. 이러한 발진은 대개 신체의 한쪽에만 발생하며, 신경을 따라 퍼지는 특징이 있습니다. 중장년층에서 많이 발생하지만, 면역 체계가 약화된 사람은 나이에 관계없이 발병할 수 있습니다. 요즘은 젊은 사람들에게서도 많이 발생하는 것으로 알려져 있습니다.대상포진 증상에는 통증, 발진, 물집,.. 2024. 10. 6.
아토피피부염 예방과 관리방법 및 도움되는 식단 1. 아토피 피부염의 정의 및 증상아토피 피부염(Atopic Dermatitis)은 만성적으로 재발하는 염증성 피부질환으로, 주로 알레르기 반응에 의해 발생합니다. 아토피 피부염은 어린이에게서 많이 발병하며, 성인이 되어서도 지속될 수 있습니다. 이 질환은 피부가 건조하고 가려움증을 동반하는 것이 특징이며, 주기적으로 증상이 심해졌다가 호전되기를 반복합니다. 아토피 피부염은 주로 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용하여 발생하며, 면역 체계의 과민 반응과 관련이 있습니다.피부의 보호막 기능이 약해져 피부가 매우 건조하고, 갈라지며 각질이 일어납니다. 환자는 지속적으로 심한 가려움을 느끼며, 밤에도 가려움 때문에 잠을 이루기 어려운 경우가 많습니다. 가려움증이 심해 긁으면 피부 손상이 발생하고, 그.. 2024. 10. 5.
만성피로증후군 증상완화와 예방을 위한 관리법 1. 만성 피로 증후군의 정의 및 증상만성 피로 증후군(Chronic Fatigue Syndrome, CFS)은 원인을 알 수 없는 극심한 피로가 6개월 이상 지속되며, 휴식을 통해서도 회복되지 않는 상태를 말합니다. CFS는 피로 외에도 다양한 신체적, 정신적 증상이 동반되며, 환자의 일상생활과 사회활동에 큰 영향을 미치는 복합적인 질환입니다. CFS는 종종 근육통성 뇌척수염(Myalgic Encephalomyelitis, ME)과 동일하게 사용되기도 하며, 이 질환은 심한 피로뿐만 아니라 면역 체계의 이상, 호르몬 불균형, 신경학적 장애 등이 동반될 수 있습니다. CFS의 주요 증상은 극심한 피로이며, 이는 단순한 피로와는 달리 휴식 후에도 개선되지 않습니다. 최소 6개월 이상 심한 피로가 지속되며,.. 2024. 10. 5.
지방간 예방과 치료를 위한 건강 관리 가이드 1. 지방간의 정의 및 증상지방간(Fatty Liver Disease)은 간세포에 지방이 과도하게 축적되는 상태를 의미하며, 크게 알코올성 지방간과 비알코올성 지방간(NAFLD)으로 나눌 수 있습니다. 알코올성 지방간은 과도한 음주로 인해 발생하며, 비알코올성 지방간은 비만, 당뇨, 고지혈증 등으로 인해 간에 지방이 축적되는 질환입니다. 비알코올성 지방간은 NAFL(비알코올성 지방간)과 NASH(비알코올성 지방간염)으로 세분화되며, NASH는 염증과 간 손상이 동반될 수 있어 간경변이나 간암으로 진행될 위험이 있습니다. 지방간은 초기에는 증상이 거의 없으나, 질병이 진행됨에 따라 간이 점점 손상되며 여러 증상이 나타날 수 있습니다. 간이 커지면서 오른쪽 위 배 부위에 불편함이나 통증이 느껴질 수 있습니다.. 2024. 10. 5.
고지혈증 관리와 예방을 위한 건강 지침 1. 고지혈증의 정의 및 증상고지혈증(Hyperlipidemia)은 혈액 내에 지질(콜레스테롤과 중성지방)이 비정상적으로 높아진 상태를 의미합니다. 고지혈증은 심혈관계 질환의 주요 원인 중 하나로, 뚜렷한 증상이 없어 "침묵의 질환"으로 불립니다. 하지만 적절한 관리를 하지 않으면 동맥경화, 심장병, 뇌졸중 등의 치명적인 질환으로 이어질 수 있습니다. 고지혈증을 조기에 예방하고 관리하는 것이 매우 중요합니다.고지혈증은 콜레스테롤과 중성지방의 수치가 정상 범위를 넘는 상태입니다. 총 콜레스테롤, 저밀도 지단백(LDL) 콜레스테롤, 고밀도 지단백(HDL) 콜레스테롤, 중성지방의 수치에 따라 고지혈증의 상태가 평가됩니다. LDL 콜레스테롤은 흔히 나쁜 콜레스테롤로 불리며, 혈관 벽에 축적되어 동맥경화를 유발할.. 2024. 10. 5.
코로나19의 정의, 증상, 예방 및 의학적 대응 1. 코로나19의 정의코로나19(COVID-19)는 SARS-CoV-2 바이러스에 의해 발생하는 호흡기 감염 질환입니다. 2019년 12월 중국 우한에서 처음 보고된 이 질환은 빠르게 전 세계로 확산되었으며, 이후 세계보건기구(WHO)는 이를 팬데믹(세계적 대유행)으로 선언했습니다. 코로나19는 주로 비말(기침, 재채기, 말할 때 생기는 작은 침방울)을 통해 전파되며, 호흡기 계통에 주로 영향을 미칩니다. 코로나19는 일반적인 감기와 비슷한 증상부터 중증 호흡기 질환까지 다양한 양상으로 나타날 수 있습니다. 특히 고령자, 기저질환자, 면역력이 약한 사람들에게는 생명을 위협할 수 있으며, 전 세계적으로 수백만 명의 사망자를 발생시켰습니다. 코로나19는 전파력이 매우 강해 전 세계적으로 경제, 사회, 보건 .. 2024. 10. 5.

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