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류마티스 관절염, 면역과 관절 건강 지키기 1. 관절을 공격하는 면역 시스템, 류마티스 관절염의 원인과 증상류마티스 관절염(Rheumatoid Arthritis)은 자가면역 질환의 일종으로, 면역 체계가 자신의 관절을 공격하여 염증을 일으키고 관절을 손상시키는 만성 염증성 질환입니다. 주로 손, 손목, 발목 등의 작은 관절에서 발생하며, 대칭적으로 양쪽 관절에 동시에 영향을 미치는 특징이 있습니다. 류마티스 관절염은 염증이 지속되면서 관절과 주변 조직을 파괴하고, 심할 경우 관절 기능 저하와 변형을 일으킬 수 있습니다. 류마티스 관절염의 발생 원인은 명확히 밝혀지지 않았지만, 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다. 유전적으로 특정 면역 시스템을 가진 사람들은 류마티스 관절염의 발병 위험이 높아질 수 있으며, 감염.. 2024. 11. 2.
모낭염 예방과 간리법, 건강한 피부를 위한 습관 1. 피부 속 작은 염증, 모낭염의 주요 증상과 원인모낭염(Folliculitis)은 모낭(털이 자라는 구멍)에 세균이나 진균 등의 병원체가 침투해 염증을 일으키는 피부 질환입니다. 주요 원인으로는 황색포도상구균(Staphylococcus aureus)이 있으며, 때때로 여드름균이나 진균, 바이러스 등에 의해서도 발병할 수 있습니다. 피부가 자극받거나 손상되었을 때 병원체가 모낭을 통해 쉽게 침투하며 염증이 발생하는데, 면도, 털이 잘 자라는 부위의 과도한 마찰, 땀과 피지의 과도한 분비가 흔한 원인입니다. 특히, 면도 중 모낭이 손상되기 쉽기 때문에 얼굴과 다리처럼 면도 자극을 많이 받는 부위에서 모낭염이 자주 발생합니다. 또 다른 원인으로는 습한 환경에서의 장시간 활동, 땀의 과도한 분비가 있으며, .. 2024. 11. 1.
장티푸스 예방과 관리, 위생이 만드는 건강 1. 장티푸스의 위험 신호와 초기 증상 파악하기장티푸스(Typhoid Fever)는 살모넬라 타이피(Salmonella typhi)라는 세균에 의해 발생하는 급성 전염성 질환으로, 주로 오염된 음식물이나 물을 통해 전파됩니다. 이 세균이 체내로 들어오면 장을 통해 혈류로 퍼지며, 간, 비장, 담낭 등 여러 기관에 침투해 염증을 유발합니다. 이러한 감염이 반복되면서 체내 전반에 염증 반응을 일으키게 됩니다. 장티푸스의 주요 원인은 불결한 환경과 위생 상태, 특히 개발도상국에서 자주 발생하며, 안전한 음용수가 부족하고 하수 처리 시설이 미비한 지역에서 유행하는 경향이 있습니다. 감염 초기에는 발열, 두통, 피로, 복통 등의 증상이 나타나며, 증상이 악화되면 고열, 설사 또는 변비, 체중 감소 등의 증상이 동.. 2024. 11. 1.
기흉, 젊은 층부터 고령층까지 알아야 할 위험신호 1. 갑작스러운 숨 가쁨, 기흉의 초기 증상 파악하기기흉(Pneumothorax)은 폐와 흉벽 사이의 흉막강에 공기가 비정상적으로 축적되어 발생하는 질환으로, 공기 누출이 발생하여 폐가 압박을 받으며 축소됩니다. 이로 인해 폐가 정상적으로 확장되지 못해 호흡 곤란과 가슴 통증이 발생합니다. 기흉은 원인에 따라 크게 10대에서 30대 사이의 키 크고 마른 남성에서 자주 발생하는 자발성 기흉과 외상성 기흉으로 나뉩니다. 자발성 기흉은 폐 질환이 없는 건강한 사람에게도 나타날 수 있지만, 폐 기포가 자발적으로 파열되는 경우에 주로 발생합니다. 외상성 기흉은 사고나 외상으로 인해 흉막강에 공기가 들어가며 발생하며, 외부 충격으로 인해 폐가 손상된 경우가 많습니다. 40대 이상에서 만성 폐질환과 관련된 이차성 기.. 2024. 10. 31.
수면 무호흡증, 건강한 숨의 시작! 1. 숨이 멈추는 밤, 무호흡증의 신호를 잡아라수면 무호흡증(Sleep Apnea)은 수면 중 호흡이 반복적으로 멈추거나 얕아지는 질환으로, 기도(호흡 통로)가 일시적으로 차단되거나 폐쇄되어 산소 공급이 방해받는 상태입니다. 가장 흔한 형태는 폐쇄성 수면 무호흡증(Obstructive Sleep Apnea, OSA)으로, 이는 기도 주변 근육이 이완되면서 기도가 막혀 발생합니다. 비만, 음주, 흡연과 같은 생활 습관 요인들이 기도의 압박을 가중시켜 무호흡증을 악화시킬 수 있습니다. 또 다른 원인으로 편도 비대와 비강 문제로 인한 상기도 폐쇄가 있으며, 수면 중 바로 누워 자는 자세도 영향을 미칩니다. 반면, 중추성 수면 무호흡증(Central Sleep Apnea)은 뇌가 호흡 명령을 제대로 전달하지 못.. 2024. 10. 30.
통풍, 요산 조절로 건강한 관절 만들기 1. 밤에 찾아오는 불청객, 통풍의 초기 증상통풍(Gout)은 혈액 내 요산(uric acid) 수치가 비정상적으로 높아지면서 관절에 요산 결정이 침착되어 염증과 통증을 유발하는 대사성 질환입니다. 요산은 음식 속의 퓨린이라는 물질이 분해될 때 생성되며, 정상적으로는 소변으로 배출됩니다. 하지만 신장이 요산을 충분히 배출하지 못하거나 퓨린이 과다 섭취될 때, 요산이 관절에 축적되어 염증을 유발합니다. 알코올 섭취, 특히 맥주와 같은 퓨린이 많은 술은 요산 농도를 급격히 증가시키는 주요 원인입니다. 또한, 비만, 대사 증후군, 고혈압과 같은 만성질환이 있는 사람에게서 발병 위험이 높아집니다. 통풍의 대표적인 증상은 급성 관절염 형태로 발생하는 심한 통증과 부기입니다. 주로 엄지발가락 관절에서 처음 시작되며.. 2024. 10. 29.

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